![]() Quem é a Criança Interior? - A essência, o ser puro e inocente que existe dentro de cada um de nós; - A capacidade de se divertir, ser espontâneo e desfrutar da vida; - A capacidade de sonhar, imaginar, inventar, criar, sentir, intuir e desejar; - A parte de cada um de nós que se sente ferida; - Uma parte genuína de nós que geralmente se perde com a chegada à vida adulta. Esta Criança pode ficar estagnada numa idade em que tenha ocorrido um evento traumático, bloqueando o nosso desenvolvimento na área de vida associada ao evento traumático. Como Curar a Criança Interior? - Alteração dos padrões de comportamento e da visão do Mundo; - Escutar as suas Emoções, sem as julgar ou criticar; - Reconhecer que ela existe e que tem necessidades; - Fazer as pazes com a nossa infância e família; - Amar-nos a nós próprios e cuidar de nós, em vez de esperar que sejam os outros a fazê-lo. Descoberta da Criança Interior: - Recordar o que aconteceu de bom no passado e entender os desafios como provas que trouxeram crescimento; - Reconhecer que temos o direito a existir e a ser feliz; - Divertirmo-nos e termos tempo para nós próprios e para fazer o que gostamos; - Pintar, Escrever, Dançar... expressarmo-nos artisticamente
0 Comentários
![]() Cada um dos 7 Chakras principais alimentam zonas e órgãos específicos do corpo humano, através dos Nadis, Sistema Nervoso, Sistema Endócrino e Sangue. O Chakra da Coroa energiza a área superior do cérebro e o olho direito; o Chakra do 3º Olho, alimenta a zona inferior do cérebro, o olho esquerdo, ouvidos, nariz e sistema nervoso; o Chakra da Garganta energiza os brônquios, aparelho vocal, pulmões e o canal alimentar; Chakra do Coração, alimenta o coração e o sangue, nervo vago e sistema circulatório; o Chakra do Plexo Solar energiza o estômago, fígado, vesícula e o sistema nervoso; o Centro Sacral alimenta o sistem reprodutor, e o Chakra da Raíz eneriza a coluna vertebral e os rins. (baseado no livro: Mãos de Luz, Barbara Ann Brennan) ![]() Vivemos a nossa vida a correr, certos e garantidos de que as mais pequenas coisas estão garantidas na nossa vida: a luz que se acende quando ligamos o interruptor, a água que bebemos, bastando abrir a torneira. Mas o que nós damos por certo e garantido tem muito trabalho por trás, muitas e muitas pessoas envolvidas, que trabalham para o nosso bem comum. O que é "garantido" para cada um de nós, não o é para tantos outros. Quão difícil é, em tantos países, poder beber um pouco de água, ter assistência médica, ou mesmo - dizer o que pensamos! Estar e ser permanentemente Grato pelo que temos o privilégio de ter, viver e usufruir, é um exercício de atenção. Por vezes não conseguimos apreciar os maravilhosos dons de que somos providos. Só quando alguma dessas maravilhas nos é retirada é que lhe damos o verdadeiro valor. Por isso, este princípio é um exercício de atenção. Sejamos Gratos por respirar, por ter a oportunidade de estar na Terra e ter a oportunidade de aprender com os desafios da Vida. Pelas mais pequenas coisas da vida e do dia-a-dia, até por um simples copo de água, que tão imprescindível é para nós. Ser Humano é ter vontade de ajudar. Vontade de ajudar os outros, vontade de entender as suas causas, e de entender que não temos capacidade de entender a maior parte das causas, pois nem as conheceremos. Mas acima de tudo, ser Humano é ter vontade de nos ajudarmos a nós próprios e de nos amarmos incondicionalmente.
Sê! Sê tu próprio, não aquilo que os outros esperam que sejas, mas aquilo que tu esperas que tu próprio sejas! Quão difícil será para alguns, sempre habituados a ser o reflexo do sonho dos outros, esquecendo o seu próprio sonho.
|
AutorArmando Leal Arquivos
Fevereiro 2021
Categorias
Tudo
|